ماهي الدرجة الطبيعية لحرارة الجسم

يتم تقدير متوسط درجة حرارة الجسم وفقًا للعمر على النحو الاتي:

    الرضع والأطفال: يكون مستوى درجة الحرارة في الجسم لدى الرضع والأطفال بين 36.6 درجة مئوية إلى 37.2 درجة مئوية.

    الأشخاص البالغين: تكون متوسط درجة حرارة الجسم لدى الأشخاص البالغين بين 36.1 درجة مئوية إلى أي 37.2 درجة مئوية.

    كبار السن: أما لدى كبار السن ، أي الذين يبلغون من العمر 65 عامًا فأكثر، فتنخفض درجة الحرارة عن 36.2 درجة مئوية.

عوامل تؤثر على درجة حرارة الجسم

العوامل التي قد يكون لها تأثير أيضًا على درجة حرارة الجسم  تتمثل في الاتي:

    درجة حرارة الطقس

من الطبيعي أن ترتفع درجة حرارة الجسم خلال الأوقات الحارة، كما يمكن أن تنخفض درجة حرارة الجسم في الأوقات الباردة.

    المجهود المبذول

يتسبب المجهود الشديد في ارتفاع حرارة الجسم، مثل: ممارسة الرياضة، الأعمال المنزلية، وغيرها من الأمور التي تسبب الإجهاد.

    تناول الأطعمة والمشروبات

تساعد بعض الأطعمة والمشروبات في رفع تغيير درجة حرارة الجسم، فعلى سبيل المثال، يمكن أن ترتفع حرارة الجسم عند تناول أطعمة ومشروبات ساخنة، وتنخفض عند تناول أطعمة ومشروبات باردة، لكن سرعان ما يبدأ الجسم في تنظيم درجة الحرارة لتعود إلى معدلها الطبيعي.

    التغيرات الهرمونية

تتأثر درجة حرارة الجسم بالهرمونات، فمثلًا يمكن أن تتغير درجة حرارة الجسم لدى المرأة أثناء الدورة الشهرية