يؤكد خبراء أن الصيام الصحي يبدأ من السحور. وعلى الرغم من أن الكثيرين يتخطونه بسبب صعوبة الاستيقاظ، إلا أن البعض يلتزم به لما له من فوائد على صحة الصائم.

وجد تحليل حديث شمل أكثر من دراسة، أن الالتزام بحمية البحر الأبيض المتوسط قد تقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والوفاة لدى النساء بنسبة 25 في المئة تقريبا.

دشن فرع المجلس الأعلى لإدارة وتنسيق الشؤون الإنسانية والتعاون الدولي بأمانة العاصمة اليوم ، توزيع ألف سلة غذائية لأسر مهاجرين أفارقة بأمانة العاصمة.

نشرت الجريدة الرسمية في مصر قرار تعيين القائد العسكري عبد المنعم إبراهيم التراس، عضوا بمجلس الشيوخ، بديلا عن النائب الراحل مصطفى كامل محمد السيد، والذي توفي إثر حادث داخل المجلس.

أعلن علماء، أمس الاثنين، عن اكتشافهم مياهاً داخل حبيبات زجاجية متناثرة على سطح القمر، مشيرين إلى أن "علماء المستقبل" قد يتولون يوماً ما جمع هذه الحبيبات وإخضاعها للدراسة.

ضربت هزة أرضية بقوة 4.6 درجات على مقياس ريختر، اليوم الأربعاء، مقاطعة موليزي جنوب إيطاليا.

تم تسجيل زلزال قوته 6 درجات في المحيط الهادئ بالقرب من الساحل الجنوبي لجزيرة هوكايدو (اليابان)، على بعد 197 كم شرق - جنوب شرقي مدينة هاكوداتي، وفقًا لتقارير الخدمة الجيوفيزيائية التابعة لفرع سيبيريا التابع لأكاديمية العلوم الروسية.

يشتكي بعض الصائمين خلال شهر رمضان من حرقة في المعدة أو إصابة بحالات الارتجاع المعدي المريئي، وذلك بسب نظام الغذاء المتبع، مما يتطلب من الصائم معرفة دقيقة بحالة جهازه الهضمي، لتفادي أية مشاكل صحية خطيرة.

تعرض النصب التذكاري للإعلامية الفلسطينية الراحلة، شيرين أبو عاقلة، والموجود في مدينة بنزرت ‏التونسية، للسرقة.‏

وجد باحثون إسكندنافيون أن تناول كمية صغيرة من المكسرات والبذور يوميا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. 

هز زلزالان جديدان، اليوم السبت، ولاية قهرمان مرعش التركية، في استمرار لتوابع الزلزال المدمر الذي شهدته تركيا وسوريا في فبراير/ شباط الماضي.

ضرب إعصار قوي مناطق ريفية في ولايتي ميسيسيبي وألاباما الأمريكيتين مساء الجمعة، ما أسفر عن مقتل سبعة أشخاص على الأقل، وتدمير مبان وانقطاع التيار الكهربائي.