أخبار |

الرمان للوقاية من هشاشة العظام مع وصول النساء لـ(سن اليأس)

الرمان للوقاية من هشاشة العظام مع وصول النساء لـ(سن اليأس)

 أفادت إحدى الدراسات أن ثمرة الرمان لها فوائد تتنوع لتصبح كالدواء وخاصة لدى النساء, فعندما يبلغن منتصف العمر يبدأن التعامل مع أعراض انقطاع الدورة، التي قد تظهر في صورة فقدان العظام، والاكتئاب، وتغيرات الحالة المزاجية، وتراجع مستويات الأستروجين، وتؤكد الدراسة أن تناول كوب من عصير الرمان أو بضع حبات منه يساعد على التخلص من بعض الأمراض.

الدراسة بينت تزايد حالات الوفاة لدى النساء بسبب أمراض الشرايين التاجية في القلب إلى الضعفين أو ثلاثة أضعاف بعد الوصول إلى "سن اليأس" وأن الرمان يقلل من مستوى الكوليسترول في الدم، حيث يحتوي على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة التي تمنع تأكسد الكوليسترول الضار.

ووجدت الدراسة أن شرب كوب من عصير الرمان يوميا قد لا يخفض ضغط الدم فحسب بل ويقلل أيضا من تأكسد الكوليسترول ويعكس تراكمه في الشرايين, وأن تناول 227 غراما من عصير الرمان يوميا خلال 3 أشهر يساعد في زيادة تدفق الأكسجين إلى عضلات القلب لدى مرضى الشرايين التاجية وله فوائد في الوقاية من هشاشة العظام مع وصول النساء لـ"سن اليأس".

أخبار الجبهات

وسيبقى نبض قلبي يمنيا
لن ترى الدنيا على أرضي وصيا